自己防止三叉神经痛方法有什么

自己防止三叉神经痛方法有合理生活、健康饮食、避免饮酒等等。

1、合理生活：在日常生活当中应该养成规律的生活习惯，尽量不要过度的劳累或者是熬夜，避免神经受到刺激。

2、健康饮食：平时应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，尽量不要进食过多刺激性的食物，否则也会导致三叉神经存在炎症，容易引起局部出现疼痛。

3、避免饮酒：平时尽量不要喝酒，酒里面酒精含量是比较多的，在喝酒之后有可能会导致血压出现升高，而且也会使情绪激动，从而也会加重三叉神经痛的症状。