白泡是那种类似于痘痘形状的东西，只不过它是那种白色形状，并且我们也可以感受到它带有一定的疼痛，我们吃饭、说话都会因为这些白泡而感受到不便，但是白泡是有办法治疗的，我们可以通过一些药物或者一些别的治疗手段来治疗，而且效果也是比较好的，那么嘴巴里面起白泡怎么办？
1这个叫做口腔溃疡，一般由于上火，或者身体缺少维生素导致，建议使用西瓜霜喷雾，消炎杀菌，吃饭前可以使用欧柏宁涂抹伤口，形成薄膜，吃饭的时候不会接触到伤口导致疼痛。日常多吃水果蔬菜，对于多长口腔溃疡的人会有帮助。
2这个是鹅口疮，是白色念珠菌感染，也是常见的。建议注意口腔卫生，可以使用碳酸氢钠和生理盐水清洗，一天2次，局部涂制霉菌素。
3口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀，腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张，睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌，铁，叶酸，维生素Bl2，遗传等其他因素。
4要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质，提高免疫能力着 手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔，皮肤卫生，坚持经常刷牙，漱口，洗澡；注意排便通畅，睡眠充足；注意营养搭 配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖，巧克力，烟酒，咖啡，烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
5口腔溃疡。饮食建议清淡为主，多喝祛火的茶水。或者去药店买专门针对口腔溃疡的喷雾
买个治疗口腔溃疡的含片含含，弄点维B吃吃。平常饮食多吃蔬菜水果，少吃肉。