花椒和盐水泡脚可以起到杀菌止痒、疏通经络、缓解疲劳等作用，在泡脚的过程中需要掌握好正确方法。
1、杀菌止痒：花椒和盐水泡脚期间能够起到杀菌、止痒的作用，对于脚气的症状能够起到辅助调理的作用，可以改善脚部的红肿、瘙痒等症状。
2、疏通经络：花椒和盐水泡脚能够起到疏通经络的作用，对脚部血液循环不好，能够起到改善的作用，可以改善脚部的瘙痒、肿痛等症状。
3、缓解疲劳：花椒和盐水泡脚期间，能够促使脚步的代谢速度增快，减少局部的乳酸沉积，能够改善疲劳感。