大腿内侧筋疼缓解的方法大多数是休息、热敷、药物治疗等，根据大腿内侧筋疼痛的轻重程度，选择合适的一种方式。
1、休息：大腿内侧筋疼痛可以选择在生活当中适当的休息，通过适当休息能缓解局部劳累而引起的疼痛感染。
2、热敷：大腿内侧筋疼缓解的方法也可以热敷，主要是用热毛巾或者热水袋在大腿筋部疼痛的地方热敷，能促进炎症的消失和舒筋活络，也能促进血液循环。
3、药物治疗：大腿内侧筋疼痛比较严重，需要根据医生指导介入药物治疗，比如可以选择头孢克肟颗粒和布洛芬缓释片等。
除了以上这些治疗的方法之外，也可以选择通过局部理疗的方式改善，比如推拿、针灸和电磁疗法等。