牙齿矫正手术可能会导致一些副作用，例如脸歪，很多医术不高明的牙医也有可能会造成此类现象。在做牙齿矫正手术之后的朋友，可以先观察一段时间，如果没有改变，最好再去医院看一看。那么如果一旦出现牙齿矫正脸歪的现象，要用什么方法可以缓解一下呢?下面我们就来一起谈谈吧。
热敷袋、热毛巾。挺下巴精华。
一、在发现矫正牙后下巴歪斜时，可通过改变一些生活习惯来做改善调整。吃饭时要注意不要只用一侧的牙齿咀嚼食物、要左右侧牙齿交换着嚼，平时可通过用两侧牙换嚼口香糖的方式做锻炼、并改善习惯，少咀嚼较硬的食物。另外睡觉的睡姿也要注意不要常年只往一侧躺，可以左右侧换着躺或平躺。
三、每天坚持适当按摩下颌部位，时间长了也可适当调整下巴歪斜。矫正牙齿后下巴歪斜的现象也可通过每日坚持按摩来做改善，需边缓缓张嘴闭合，边将五指握拳、用拳头的指关节或伸出两个指头用力按压下颌部位，另外还可边热敷或蒸脸边做按摩，坚持每天适当按摩一段时间，时间长了也可调整下巴歪斜。