膝盖的健康对每个人都非常重要，然而在生活中，真的膝盖会出现各种各样的问题，尤其是经常从事体力劳动的人，或者进行剧烈对抗的运动员，膝盖部位是最容易受伤的，这其中就包括膝盖错位，患者的膝盖会出现疼痛，活动会出现明显障碍，那么膝盖出现错位会不会自行复位呢？
膝盖错位会自动复位吗？
问题是这样的，对于这种习惯性的错位，并没有很好的治疗办法。平时生活中要注意预防，运动要适度缓慢，尽量减少上下楼梯，注意膝关节的保暖。希望能够理解。
属于习惯性关节脱位，没有什么有效地治疗方法
指导意见：
主要是保护关节，不要剧烈运动，不要负重物，可以买护膝带上，保护关节结构。
膝关节错位可能是韧带的受损引起的。
指导意见：
建议可以采取手法复位，然后固定，使韧带不至于过度的拉长，一段时间解除，这样应该就没有什么问题了，
膝关节经常错位，揉揉就复位了，现在频繁脱位复位不如以前容易
指导意见：
服中药引血下行，补气养血温经通脉，改善下肢血液循环，补肝肾强筋骨，提高髌骨韧带和股四头肌等功能和自康复能力治疗，走路要慢，落脚轻不产生膝关节过度旋转等治疗
中药：川牛膝、桂枝各10克鸡血藤、黄芪各15克阿胶10克（烊化）川断、桑寄生各10克元胡10克三七粉3克（冲服）每日一剂水煎服，7天一疗程
膝关节错位是髌骨的向外脱位，如果频繁脱位，说明髌骨两侧韧带力量平衡发生了改变。
指导意见：
频繁错位就需要手术治疗，需要加强内侧韧带的力量，才能防止频繁脱位，需要到三甲级别的医院骨科手术治疗。
经常脱位容易发生关节炎、髌骨软化，可以服用骨肽片、硫酸氨基葡萄糖胶囊，但是对脱位没有作用。