颈椎错位一般是不能自行恢复，需要配合医生根据局部错位的具体情况，选择合理的方式来有效的治疗改善，这样才有利于改善局部不适情况。
因为出现颈椎错位的情况，大多数是由于外伤的原因导致，可能会导致椎体间软组织受损，也可能会形成嵌顿，这样就有可能会导致局部出现撕裂损伤的情况，这也就表明是不能自行恢复的。需要到正规医院做好局部检查后，并配合医生通过固定的方式来改善，也可以通过手术的方式来有效的改善。
除了通过以上方式来改善外，还要注意做好局部的保暖和护理，减少活动。