吃完中饭就想睡觉一般是暴饮暴食、习惯、供血不足等原因造成，饭后容易困也可能是生理现象。
1、暴饮暴食：吃过多食物容易造成胃血管扩张，肺血管供血增多，会使脑血管出现减少，容易造成想睡觉，吃过多油腻食物容易造成高血脂，会导致血液循环减慢，造成脑缺氧。
2、习惯：如果在平常中有睡午觉的习惯，吃完午饭后也会犯困，想睡觉。
3、供血不足：一般吃完饭月月会到肠胃内消化食物，可以使脑部血液供应减少，感觉有供血不足，会引起犯困。