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脚踝骨裂后可通过饮食调理、抬高患肢、热敷等方式进行保养,建议患者在医生的指导下进行调理。
1、饮食调理:因饮食刺激引起的脚踝骨裂,可在饮食上吃清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理。
2、抬高患肢:因碰撞引起的脚踝骨裂,可通过抬高患肢,将髋关节平躺高于心脏高度进行调理。
3、热敷:交换骨裂后脚踝部位有炎症,可通过热敷的方式进行缓解,不仅可促进局部的血液循环,还可以改善疼痛的情况。
除此之外,也可通过石膏加反等方式限制反关节的运动,建议在医生的指导下进行调理。