牙龈白色有可能是牙龈黏膜和纤维组织比较薄、贫血、牙周炎等多种颜色造成的，需要根据个人原因做个针对性的改善和调整。
1、牙龈黏膜和纤维组织比较薄：如果自身的牙龈黏膜和纤维组织比较薄，有可能会导致牙龈底部暴露出来，一般会呈现白色的状态，这种情况是不需要做特殊调整的。
2、贫血：贫血是属于一种比较常见的疾病，通常会导致血液当中的红细胞不足，也会导致出现牙龈发白。一般需要通过饮食的方法调整，可以适当的吃一些香蕉、苹果、青菜、鸡蛋、牛奶等。
3、牙周炎：牙周炎是属于一种比较常见的牙龈疾病，在受到炎症刺激之后有可能会导致牙龈肿胀或者是发白，一般可以通过饮食的方法调整，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物调整。