胸口骨头凸出一按就疼有可能是软组织损伤、胸骨炎、骨质增生等原因引起，需要及时检查和治疗来改善。
1、软组织损伤：胸口骨头突出一按就疼有可能是局部软组织受到感染后引起，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、罗红霉素、左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
2、胸骨炎：胸口骨头受到炎症感染后，可能会出现胸骨炎，会伴随着局部向外突出和按压疼痛，可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、头孢克肟分散片等。
3、骨质增生：在骨密度下降后会出现骨质增生，还会引起胸口骨头突出和按压疼痛，需要遵医嘱口服碳酸钙咀嚼片、维生素D咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。