喝完水多久有尿

发布时间:2023-04-22 2778人阅读
刘征副主任医师 山东省立医院

喝完水多久有尿一般要根据个人的代谢能力或者喝水量来决定,不能一概而论。

如果自身喝水量比较多,而且运动量比较大,代谢能力比较快,短时间内就会排尿,喝水量比较少,代谢能力比较慢,时间会向后推迟,多喝水一般可以增加排尿的次数,减少泌尿系统感染,同时也可以把多余垃圾和毒素快速代谢出去,对身体健康有好处。

要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,如果长时间不爱喝水,会导致尿液发黄和尿液浓缩,排尿的时候也会出现疼痛。