毒物排泄的重要器官是

人体是经常会出现很多的问题的，这些问题会造成不同程度的后果，并且会给人体带来很多的危害，其中就包括了人体内部存在的那些毒物，其实这些毒物是可以排泄出来的，人体的某些器官就可以进行排泄毒物，但是很多人都不知道它的具体排泄器官，那么毒物排泄的重要器官是什么?

肝脏乃是人体最大的解毒器官，若内含毒素丶排毒不畅，容易产生情绪抑郁丶脸部长痘痘丶偏头痛等症状，时序进入春天，古人有道：「春不养丶夏易病」，肝在五行中属木，中医认为春气与肝相通，春天为养肝的最佳季节，春养肝讲究「夜卧早起」，与春气相应是为养生之道，而夜卧并非指要熬夜晚睡，建议仍得在晚上11点前入眠，肝脏的最佳排毒时间为子时(晚上11点至凌晨1点)。

肾脏扮演着排泄代谢废物丶调节酸硷平衡的重责大任，肾脏排毒不足的话，容易让女性的月经量变少丶经期缩短，最明显的是水肿问题，肾脏累积毒素进而造成无法排出多馀液体，便出现水肿状况，而肾脏有毒素也会使身体容易疲倦;而肾脏排毒的热门时段为卯时(清晨5点至7点)，此时起床排便丶代谢掉一夜循环後的毒素最佳。

肺脏乃为最容易囤积毒素的器官之一，空气中的灰尘丶悬浮粒子丶尼古丁丶细菌丶过敏原等都会藉由呼吸道进入肺脏，肺若排不出毒素，不仅会有咳嗽丶哮喘丶气管不好等状况发生，连肤色也会显得暗沈丶没有光泽，而肺有毒也会影响肠道功能，造成便秘情况发生;寅时(凌晨3点至5点)为走肺经之时，也是肺脏的排毒时间。

皮肤乃为人体最大的活体排泄器官，主要负责代谢汗液丶废物和释放热量，若体内有毒素，皮肤会是最先显现的器官，若皮肤上有残留毒素，会阻碍汗腺与皮脂腺进行代谢工作，容易导致我们常见的湿疹丶粉刺丶过敏丶色斑等，适度地运动丶洗澡时刷身体丶泡温泉浴丶蒸气浴皆有助於皮肤代谢废物丶排毒养颜。

大肠的主要功能是将固体垃圾清除出体外，卯时(清晨5点至7点)为走大肠经，此时起床排便最合时宜，因此才有「尽量在早上排便」一说，倘若废物不断被累积在大肠内，少部分液体被大肠黏膜吸收，其馀有毒物质未及时排出体外，便会被再度吸收造成人体免疫力下降。

淋巴乃是人体重要的排毒系统，淋巴与全身免疫系统有密不可分的关系，主要负责抵挡毒素和细菌，降低身体感染的风险，淋巴若遭老废物质丶毒素堵塞，会造成淋巴水肿丶疼痛丶容易感冒丶肤色暗沈丶有粉刺等症状，连同肝脏和肾脏的解毒功能都会受到影响。