人们在看面相的时候，经常会着重关注人的额头部位，额头对人的整个面部都会起到重要的修饰作用，除此之外，现在的人都非常爱美，如果发现额头不漂亮的话，会采取玻尿酸丰额等方式改变额头形状，那么如果额头比较窄的话，有哪些自然方法可以把额头变宽呢？
窄额头变宽自然疗法：
额头过窄会使人显得不够大方。只要坚持进行用手指均匀按压额头后再用掌心按摩整个额头的动作，就能拥有人人羡慕的美丽额头。
让窄额头变宽的按摩方法：
将双手食指和中指置于前庭和发际处，沿着发际进行按摩。
将右手掌心摊开置于右眉上方，然后以斜线方向推揉额头。反方向按同样步骤做。
改脸型在生活中非常地流行所以改变脸型的人也越来越多，相信随着高科技的发展一定会有办法让自己的脸部变得更加秀美，下面让专家来介绍一下关于的一些相关知识。专家表示：额头变宽整形手术适用于前额发际线太低额头窄，采用脱毛的方法。永久性脱毛方法有电解法、超音波法、激光脱毛法等。要根本解决前额过窄须靠手术，即切开发际内头皮，剥离前额皮肤肌肉与额骨后，往后拉。前额皮肤使前额变宽。这种额头变宽整形手术有消除前额皱纹的双重效果。额头变宽整形手术后疤痕只留在发际里面，不易被人发现。关于相信大家已经非常明白了，另外，专家建议额头变宽整形手术可与去皱术或颧骨缩小术同时实行，达到额头变宽和面部除皱的效果。
额头是被称为天格，主精神面貌体质基础，任何的改变都是困难的，只有有恒心和毅力的人才能做到。
修养元精元神，保养身体不要随便消耗，修养身心放松自，人宽而天地宽，人厚而后天高地广。
从营养学讲，额头管的是肝、胆、肺，修炼自己的魄力、霸气、肺气大气会有利于额头变宽。养护肝胆、肺脏的营养元素是首选。
建议是放松身心，多吃蔬菜水果，养成一个开朗的性格，多沟通交流，适当锻炼或者练练气功，对会很有好处。