大众养生网
醋泡胡萝卜治疗白发效果不大,因为没有科学依据。
可能是长期熬夜,心理压力大,饮食不规律等原因导致出现白发情况,如果出现白发症状,应及时到医院就诊,配合医生规范治疗,也可以通过饮食调理,日常生活中不能挑食偏食等现象,也可以选择吃黑芝麻、黑豆、鱼虾肉等食物,补充人体所需营养,促进新陈代谢,有利于头发生长。如果是压力大导致白发,要学会释放压力,不要给自己太大心理负担,必要时可以咨询专业心理医生。
在日常生活中养成良好生活习惯,保证充足睡眠。