我们都知道脚踝这个部位对我们来说是特别重要的，因为踝关节只有能够正常的活动才能够维持人体的行走，而且在做一些室外活动的时候，踝关节也是比较重要的，做剧烈活动之前一定要做好活动准备，这样才能够防止脚踝出现意外扭伤的事情，那么脚踝没受伤突然疼是怎么回事呢?
指导意见：外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,这两天尽量少动少走。尽量多休息。可以用活络油轻轻按摩。用热水袋热敷。先观察两天看看，如果无效果的话再去医院检查。
指导意见：如双氯芬酸钠缓释片，阿莫西林胶囊，活血舒筋片等。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
指导意见：建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动