人工受孕通常包括人工授精或者是试管两种。
一般人工授精是比较简单的，主要是把男性的精液进行优化，主要是将男性的精液进行优化，但是试管婴儿需要先给女性进行促排卵，卵泡成熟之后将卵子取出来，然后再将男性的精子取出来，在实验室将卵子和精子结合，培养成胚胎，植入女性的子宫内。在做试管婴儿要选择正规医院，让经验丰富医生来操作，以免产生不良影响。
在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，另外还要注意多休息，避免进行剧烈运动。