背上长了个肉馕软软的可以通过手术的方式来治疗，属于最有效的治疗方式，手术后要注意做好伤口部位的护理工作，定期进行换药，避免引起感染和发炎，以免导致恢复时间延长。
背上长了个肉馕软软的可能是患有皮下囊肿导致，也有可能是患有脂肪瘤引发是比较常见的良性疾病，通过口服药物或者外用药物的方式效果都不理想，也无法达到根治的效果，选择手术切除的方式也是目前最有效的治疗方式。在做手术之前要做好相应的检查工作，一般是在局部麻醉的过程当中完成手术，手术在操作时会对局部皮肤做切口，会将局部的病变和包膜完整的剥离，剥离完成之后要止血，术后需要进行结节缝合。做完手术之后需要定期换药，因为囊腔比较大，术后容易出现积液，从而会出现感染的情况，需要在医生指导下服用消炎类的药物来积极治疗。
做完手术之后还需要做好局部皮肤的保护工作，穿宽松透气性好的棉质衣物，减少对伤口部位的摩擦，以免引起感染和发炎，可能会导致恢复的时间有所延长。