促进肝细胞再生的食物

促进肝细胞再生的食物一般有绿色蔬菜水果、含糖量高的食物、蛋白质高的食物等。

1、绿色蔬菜水果：香蕉和火龙果以及青菜，还有柠檬等，这些绿色蔬菜和水果当中含有丰富的营养物质，对肝功能的恢复有好处，促进肝功能细胞再生。

2、含糖量高的食物：包括巧克力和葡萄糖以及蜂蜜等，适当吃这些食物能够起到保护肝脏的效果，也能避免肝细胞损伤。

3、蛋白质高的食物：包括鸡蛋和牛奶以及豆制品，不仅能够补充体内所需的营养物质，对肝脏细胞恢复有好处。