膝盖黑怎么去除，有什么食疗方法

炎炎夏日，大街上美女如云，可是有很多美女的膝盖却异常漆黑，让人们忽略了她们的美，那么膝盖黑怎么去除。相信这是很多美女想知道的，最近特意向有关方面的了解整理了一下膝盖黑去除，不仅可以去除膝盖黑，身体其他地方也适用

砂糖磨砂去角质

用砂糖磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到平滑肌肤的作用。

1、砂糖本身具有良好的保湿效果。平日里食用的果酱都是用砂糖包裹住水果的水分让水果变得柔软，因此砂糖是绝好的保湿产品。

2、用砂糖按摩肌肤温和、不刺激。在温水中砂糖的融化速度比盐还要快2倍以上，所以按摩时候很快就会被溶解，总是掌握不好去角质力度的人可以选择砂糖，不会刺激皮肤还能帮你温和做角质护理。

3、砂糖配精油。通过砂糖按摩手肘粗糙部位，使皮肤温度升高，温和涂抹2-3分钟去除，就可以得到平滑的肌肤，若想保湿效果更好与精油搭配会是绝佳的选择。因为精油会形成一层保护膜，提供充分的滋润，选择精油时用基础精油就可以不必刻意选择功效性的。

膝部糙黑的食疗

膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品，或用盐加柠檬汁涂抹，效果都很不错。但饮食调理更是固本之策。维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。