手上的斑点一般可以通过做好防晒、外涂药物、激光手术等方法进行去除，使手部皮肤恢复健康。
1、做好防晒：手部出现斑点，可能是在日常生活中没有及时做好皮肤防晒，是紫外线长期照射所引起，一般可以通过及时做好防晒。
2、外涂药物：当手部皮肤出现色素沉着时容易有斑点，需要在医生的指导下外涂药物进行治疗，比如维生素E乳膏或者维A酸软膏。
3、激光手术：当手上斑点是有遗传原因所造成时，一般需要及时在医生的指导下，通过激光手术进行治疗。
除上述之外，还可以通过微波等方法治疗，能够起到较好的治疗效果。