一个人的脸形对日后发展，个人形象等各个方面均会形成较大的影响。其实不管是从美观的角度还是个人形象分析，在可以的范围内还是要尽量调整自己的外貌的。比如新生儿的右边脸比较大，那么在孩子睡觉时就可有意识的调整，让其左侧睡，这样可一定程度调整其脸形。
新生儿每天的睡眠时间一般会在12小时以上，随着孩子慢慢的长大，睡眠时间也会逐渐缩小，但是在一岁以前，每天的睡眠都会保持在十小时以上。不少新生儿没有办法自主的翻身，或者是慢慢的长大之后，喜好睡觉的方向已经确定。
1,从不少的育儿书籍和育儿文献来看，孩子趴着睡对他的身高和智力的发育是有帮助的，但比较小的月龄的宝宝，如果孩子趴着睡，也会有呛奶的危险，呛奶之后的呕吐物会使得宝宝气管阻塞，发生生命危险，所以尽量不要让低月龄段的宝宝趴睡。
2,如果家长发现孩子睡觉，因为太执着于侧某一边睡，而导致脸型有了大小的差别，可以这样纠正：尽量压着脸稍大的一边睡。如果通过睡眠矫正脸型大小的方法，孩子不太配合，家长也不用着急，因为孩子长大之后，脸型是会随着咀嚼肌的运动而有变化的。
3,从头型上来说，孩子睡觉也会导致头型的变形，这种情况家长可以使用，头型固定枕。或者是荞麦枕头、有机含棉枕头等，来对孩子头型进行矫正。但孩子的头是在不断发育的，因此轻微的睡偏头，家长不必太过于紧张，后期孩子会随着头型的发育而逐渐完善。
每一个宝宝都有自己喜欢的睡姿，有的喜欢侧左边、有的喜欢侧右边，还有的孩子执着于趴睡。不同的睡姿也会有相应的优点和缺点，甚至不同睡姿也会影响到孩子头型脸型的变化。但总体来说，让宝宝拥有良好的睡眠质量才是最重要的，因此家长也不必太过于纠结于孩子的睡姿和头型脸型的变化。轻微的不对称是会通过后期头部发育和咀嚼来纠正的。