头发烫染受损一般需要通过注意头皮卫生、多按摩、使用护发素等方式进行改善。
1、注意头皮卫生：头发烫染售罄之后，一定要注意头皮皮肤清洗以及卫生，要定期洗头发，能够缓解症状。
2、多按摩：平时要多对头皮皮肤进行按摩，能够加快局部血液循环疏通经络，同时也可以促进毛囊对营养物质吸收改善头发烫染受损的情况。
3、使用护发素：在平时洗完头之后也要使用护发素，能够达到一定保护头发发质的效果。
除了以上比较常用的方式以外，也要注意合理的饮食。