胆经不通如何打通最快，要注意什么

胆经不通想要快速的打通可以通过运动锻炼、局部按摩、针灸等。

1、运动锻炼：胆经不通之后，可以通过运动锻炼进行改善，每天要坚持跑步或者骑自行车的运动，能够疏通经络，同时也可以增强自身的抗病能力。

2、局部按摩：在平时也要对蛋清部位进行按摩，能够促进血液循环疏通经络，缓解局部的不通畅现象。

3、针灸：针灸属于一种比较常用的中医治疗方式，通过针灸也可以促进胆经的通胀，缓解胆经不通畅的现象。

除了以上比较常用的方式以外，也可以通过中医熏蒸。