舌头烫了一般需要饮食调理、物理治疗、药物治疗等，有助于症状的恢复。
1、饮食调理：舌头烫了以后需要做好饮食上的护理工作，要吃一些清淡易消化的流食或者半流食，尽量避免吃刺激性的食物。
2、物理治疗：舌头烫了以后可以口含冰块或者冷水，可以起到降温的作用，有助于舌头烧灼感的症状好转。
3、药物治疗：舌头烫了以后如有炎症，可以配合医生通过消炎类的药物缓解肿痛的症状，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬胶囊等。