相信每个人都希望自己健健康康的，但是人的身体太过脆弱总会出现这样那样的毛病，这是无法避免的。有些人在生活中会发现自己的身体会不受大脑控制，出现一些不自觉抽搐的症状。这种症状是很少引人注意的，可是当经常发生的时候，就应该了解一下身体不受控制抽搐的原因了，及时对症下药。
1、是中医的肝肾阴虚，肝风内动所致。
指导意见：吃汤药治疗，可以用镇肝熄风汤加减：滋补肝肾，平肝熄风。
龙骨、牡蛎、代赭石、天冬、玄参、胆南星、天竺黄、钩藤7(后下)、白芍、甘草、茵陈、川楝子、天麻。
2、首先要考虑是不是出现了颅脑方面的问题，如果颅脑问题排除的话，这种情况还需要看看是不是精神方面的异常引起的。
3、初步考虑应该是神经功能失常，神经调节异常所导致的。患者这种情况属于功能性病变的一种，可以考虑到医院的神经外科做一下相关的检查，用一些调节神经的药物，对患者应该比较有帮助
4、发抖是不是都发生在紧张,焦虑,情绪激动时或者剧烈运动后，以上条件可以引起交感神经兴奋,使心率增快,心缩力增强,支气管平滑肌舒张，还可以使肾上腺素分泌增加.肾上腺素可能导致震颤.交感神经属于自主神经,不受主管意识控制,所以会有"自己控制不住"的情况.还有就是可能是心理方面的因素比如自卑,怯场等，深呼吸,相信自己,减轻心理压力,多想想自己的长处应该会有帮助。
5、生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,
生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.