长期心动过速，一般可以通过休息、减少剧烈运动、口服药物等方法进行缓解，有利于身体逐渐恢复健康。
1、休息：当身体长期处于劳累状态时，容易引起心跳加快，一般可以通过多休息进行缓解。
2、减少剧烈运动：日常生活中，如果长期做剧烈运动会，导致心跳出现异常的现象，一般可以通过减少做剧烈运动改善。
3、口服药物：心动过速，如果是由于炎症刺激的原因所造成时，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如普萘洛尔或者美托洛尔。
除上述之外，还可以通过在医生的指导下进行肌肉注射等方法治疗，使身体康复。