身上起风包很痒可以在医生指导下使用抗过敏的药物改善，在此期间要做好皮肤的保护工作，增强身体的抵抗力。
身上起风泡并且很痒，可能是皮肤过敏的因素导致，也有可能是患有皮炎的因素引发，另外不排除患有湿疹引起的可能性，可以在医生指导下使用抗过敏的外用药膏来做好局部皮肤涂抹，也可配合口服抗组胺药物来帮助改善。服用药物治疗期间要注意做好皮肤的护理工作，短期内避免使用刺激性的化妆品涂抹，调整好个人饮食，尽量不要吃辛辣刺激性或者容易导致上火的食物，还要避免吃海鲜类的制品，以免导致皮肤敏感的问题加重，可能会导致皮肤的状态变差。
在此期间要保证充足的睡眠饮食均衡合理，调整好个人情绪，避免接触容易导致过敏的物质，适当多吃维生素含量丰富的食物来增强皮肤的抵抗力。春季属于易过敏的季节，主要是因为花粉弥漫的因素导致，必要时可以到当地医院皮肤科，通过做过敏原检测来明确原因，少接触容易导致过敏的物质，能够降低对皮肤的刺激和伤害。