怎么判断自己肛门狭窄

一般可以通过排便力度进行判断，同时还可以通过大便形状来做判断。当在出现肛门狭窄症状严重时，需要及时在医生的指导下进行治疗，有利于肛门部位恢复健康状态。

肛门狭窄可能是由于先天发育原因所造成，当再出现肛门狭窄时，在排便时，使用的力度相对较大。在排便时大便形状偏细，以及伴有疼痛感。

在改善肛门狭窄期间，需要患者保持良好心态，避免情绪过于紧张，同时还需要养成良好的生活习惯，合理调整饮食，减少刺激性食物摄入。