血糖稍微偏高如何控制

发布时间:2022-05-09 1458人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖稍微偏高控制需要通过饮食调整、适量运动、口服药物等等。

1、饮食调整:血糖稍微偏高以后患者一定要做好饮食的调整,在饮食上一定要做到低脂低糖的饮食,可以适当的吃一些粗粮,比如红薯、燕麦片、芹菜等等。

2、适量运动:血压稍微偏高者,可以适当的增加一些有氧的运动,比如跑步、游泳、练习太极拳等,有利于血压得到控制,而且也可以增加身体的代谢。

3、口服药物:血糖稍微偏高以后就有可能会导致患者出现头晕头痛的症状,还会伴随着四肢乏力,一般需要及时的在医生的指导下使用一些降糖的药物来缓解症状,比如阿卡波糖片、格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等等。

除了以上比较常见的也要注意多休息,也能够使血糖得到控制。