肺经一般是指手太阴肺经穴，手太阴肺经穴在胸前、上肢内侧前以及拇指桡侧的地方，可以通过指压、推经络等方式按摩，需要注意去正规的医院操作。
手太阴肺经穴通常是指手太阴肺经所有的经穴，包括11个穴位，比如中府穴、云门穴、天府穴、太渊穴等，分布在上述位置，可以用来治疗喉、胸以及经脉循行部位的病症。可以用手指按照经络的走向按压穴位，同时也可以用一侧的手掌，沿着手太阴肺经心的走向进行反复推动，能够起到宣肺止咳、开胸顺气等作用。
在日常生活中需要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况，如果出现不适症状，建议及时去正规的医院就诊。