喉咙里吐出一粒臭东西可能是因为扁桃体结石、咽喉炎症、咽喉滤泡增生等原因，需要及时做针对性处理。
1、扁桃体结石：扁桃体结石是因为扁桃体隐窝部位有较多食物残渣，可能会引起发臭颗粒状物体吐出，对局部做手术切除治疗。
2、咽喉炎症：咽喉炎症会导致咽喉部位黏膜处在充血状态，容易导致局部分泌物增多，可能会引起喉咙里吐出一粒臭东西。可以谨遵医嘱内服消炎类药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素胶囊等。
3、咽喉滤泡增生：咽喉滤泡增生会导致咽喉部位有化脓性病变，可能会引起脓性分泌物吐出，容易引起喉咙里有一粒臭东西，可以配合医生做咽喉镜引流治疗。