肠动力不足便秘一般需要多喝水、适当运动、饮食调理等，通过治疗就可以缓解病情。
1、多喝水：及时补充身体所需要的水分，就可以促进肠道蠕动，能缓解便秘。
2、适当运动：通过运动可以增强身体抵抗力和免疫力，同时可以促进肠道蠕动，也能够帮助大便逐渐排出。
3、饮食调理：在平时生活中不要吃过于油腻的食物，需要清淡饮食，也可以多吃草莓、苹果、火龙果等。
除此以外也可以在医生指导下，通过西药治疗、中药治疗、按摩治疗等，可以根据病情的严重程度来选择合适的方法治疗。