一紧张手就抖可能是精神因素、心理素质比较差、自主神经功能紊乱等因素引起。
1.精神因素：精神过度的紧张很可能就会导致手抖的症状，会引起血液循环加快，应该适当的控制精神。
2.心理素质比较差：一紧张手就抖很可能是心理素质比较差的因素所引起，会导致部分人群产生紧张手抖情况，应该及时改善心态。
3.自主神经功能紊乱：一紧张手就抖可能是自主神经功能紊乱，会导致交感神经兴奋，可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。
除了上述原因之外，也可能是特发性震颤，要到医院做进一步检查，对症治疗。