便秘小腹凸起怎么改善

便秘小腹凸起一般可以通过调整生活方式、改善饮食习惯或口服药物等方式进行改善，需要到正规医院进行检查。

1、调整生活方式；保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，进行适当的体育锻炼。

2、改善饮食习惯：在饮食中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、大豆、芹菜等，来促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。

3、口服药物：可以在医生指导下服用通肠润便的药物如复方芦荟胶囊、润肠胶囊、麻仁软胶囊等进行治疗。

患者还可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以滋润肠壁，促进大便排出。