上火肛门长了个肉疙瘩可以通过饮食调理、熏洗治疗、中成药膏外涂等方式进行治疗，需要注意遵医嘱操作。
1、饮食调理：上火可能是因为饮食不当、恣情纵欲、内伤情志等因素有关，会导致皮肤黏膜出现红肿热痛、溃疡等症状。可以适当食用性质偏凉的食物，比如黄瓜、西瓜、苦瓜等，能够帮助缓解症状，但尽量避免使用辛辣刺激以及油腻的食物。
2、熏洗治疗：该疾病的患者可以使用五倍子汤、苦参汤等药物通过熏洗的方式进行治疗，可以起到活血止痛、收敛消肿等效果。
3、中成药膏外涂：患者可以遵医嘱使用九华膏、痔疮膏等药物进行治疗，可以起到清热消肿、止痛止血等作用。
除此之外，也可以通过口服药物、针灸治疗、手术切除等方式进行治疗，如果不适症状得不到缓解，建议及时去正规的医院就诊。