艾灸包热敷肚子的好处有舒筋通络、温经散寒、润肠通便等，但是应选择正规中医治疗机构敷艾灸包。
1、舒筋通络：将艾灸包敷于肚子上，促进局部血液循环，达到活血化瘀、舒筋通络的功效。
2、温经散寒：艾草本身是一味中药，能够起到驱寒散湿的效果，艾灸包热敷肚子能够帮助身体气血更加通畅，达到温经散寒作用。
3、润肠通便：艾灸包热敷肚子能够有效促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效。
除上述常见好处，还可用于辅助治疗宫寒。