皮肤晒伤了一般需要做好防晒工作、补水工作、消炎治疗等，恢复能够起到促进的作用。
1、防晒工作：皮肤晒伤以后，通常需要做好自身的防晒工作，尽量减少紫外线的再次伤害，一般需要涂抹防晒霜或者穿上防晒衣。
2、补水工作：皮肤晒伤以后可能会伴有大量的水分流失，可以对局部湿敷，可以达到补水的作用，能够改善肌肤出现的干燥和脱皮等。
3、消炎治疗：皮肤晒伤以后，如果引起了皮肤炎症发作，需要配合医生通过消炎类的药物治疗，比如红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等。