人的双手是人身上最灵活的器官，它可以帮助人们完成很多高难度的操作。如果一个人的手出现了问题，那么他的生活就会收到极大的干扰，使得生活都没有保障。近日来很多年轻人都出现了左手手抖的情况，这使得很多人都忧心忡忡。那么，年轻人左手发抖是怎么回事呢?
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
手抖的原因很多，有可能是甲亢或是颈椎不好，或是帕金森。但一般手抖症状多在老年出现，一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙，只要补充足量的镁钙就可以调整过来。建议患者及时到正规医院找医生检查一下，明确病因，对症治疗。