宝宝有黄疸在晒太阳的时候一般需要选择合适的时间，同时也需要将宝宝的衣服解开。
黄疸多数是生理性原因引起的，可以通过晒太阳的方式进行改善，可以选择在上午10点或者下午3点之前晒太阳，在这段时间内太阳的光线比较足，能够达到一定缓解黄疸效果。另外也需要将孩子的皮肤完全裸露在外面，多数是晒两个小时左右的时间，但是在晒太阳的时候需要使用黑色的布，将孩子的眼睛蒙住。
如果黄疸症状比较严重，必要的时候需要去正规医疗机构，通过红蓝光照射的方式进行改善。