躺着睡觉头痛可能是由于枕头不适、劳累、外伤等原因所引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、枕头不适：可能是由于枕头比较硬所出现的局部疼痛，可以通过更换枕头来进行缓解。
2、劳累：因为工作量比较大，导致神经疲劳，可能会出现脑部供血不足，可以通过适当休息来进行改善。
3、外伤：由于轻微碰撞导致局部出现轻微充血，如果症状比较轻微，可以通过适当休息即可改善。
除此之外，也有可能是新陈代谢比较慢，脚部供血不足等原因所引起的建议适当休息，避免长期熬夜来进行改善。