丹田是在肚脐旁边的丹田位置，也就是在腹部脐下的阴交和关元部位，通过刺激局部能够起到帮助缓解腹痛以及促进性的血液循环作用。
丹田穴位属于中医科上常使用的一种穴位，这种穴位通过刺激以后，能够促进身体正常运转以及身体的血液循环，可以激发体内的能量物质以及调节可以缓解出现的异常表现，还可以提高整体代谢功能，但是需要合理遵循医生的按摩，以免导致用力过大引起身体出现异常。
在平时还应该注意局部的保暖工作，以免冷风刺激引起局部出现疼痛。