腿寒膝盖冷通常需要做好保暖、物理治疗、口服药物等。
1、做好保暖：可能是因为没有做好保暖引起，通常需要做好保暖，避免膝盖部位着凉，也可以佩戴护膝。
2、物理治疗：或者通过局部的热敷和针灸来促进血液循环，促进体内的湿气和寒气排出体外，做物理治疗。
3、口服药物：也不排除是肾虚引起，通常需要遵医嘱口服六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。
除此之外，要避免吃刺激或者生冷的食品，要饮食清淡和易消化的食物，促进恢复。