眼睛干涩痒看东西模糊一般可以通过适当休息、冷敷、热敷等方式来进行缓解。建议合理饮食，均衡营养，注意眼部卫生。
1、适当休息：如果由于长时间用眼所出现的眼部疲劳，可以通过适当休息来进行缓解。
2、冷敷：不规律作息，长期熬夜导致局部红肿，可以通过冷敷的方式促进血管收缩。
3、热敷：由于局部血液循环不畅，出现视物模糊，可以通过热敷的方式来进行改善。
除此之外，也可以通过滴眼药等方式来进行改善。在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、氟米龙滴眼液。