牙龈红肿出血需要多喝水、注意口腔卫生、使用药物等方式进行改善。
1、多喝水：牙龈红肿的患者在平时需要多喝一些温开水，能够减轻上火症状，同时也可以缓解牙龈局部的疼痛感。
2、注意口腔卫生：患者在平时需要注意口腔部位清洁以及卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，能够减轻牙龈红肿。
3、使用药物：如果伴随着牙龈炎的症状，需要在医生指导下合理使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也需要注意合理的饮食习惯。