舌头上一个硬硬的白点可以通过日常饮食调理、局部用药、口服用药等方法来做治疗。
1、饮食调理：可以通过饮食的方法来做调理，舌头上有白点，有可能是缺乏维生素所造成的，在饮食上可以多吃一些含有维生素比较高的水果和蔬菜。
2、局部用药：舌头上有硬硬的白点可以通过局部用药的方法来做改善，在医生指导下通过使用制霉菌素片、口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等药物来做改善。
3、口服用药：舌头上有硬硬白点，也不排除是病毒感染因素所造成的，可以在医生指导下，通过口服利巴韦林片、阿昔洛韦片、抗病毒合剂等药物治疗。