眼睛中间长了个小白点可能是由于眼部疲劳、不注意用眼卫生、结膜炎等原因所引起的。建议合理饮食，规律作息，注意用眼卫生，避免长期熬夜。
1、眼部疲劳：可能长时间过度用眼导致眼部疲劳所出现的视物浑浊，可以通过规律作息来进行调理。
2、不注意用眼：不注意眼部卫生，经常用手揉搓眼部。导致眼部分泌物增多，可以通过适当休息或者做眼保健操来进行缓解。
3、结膜炎：由于免疫力下降，导致细菌感染所出现的炎症分泌物增多，形成白点，可以在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液或者是妥布霉素滴眼液来进行治疗。
除此之外，也有可能是角膜白斑等原因所引起的。可以在医生的指导下使用利福平滴眼液，红霉素药膏来进行治疗。