嗓子里有溃疡不一定是艾滋病，如果在日常生活中没有接触艾滋病感染者，通常不会感染艾滋病，如果体内缺乏微量元素，也会导致口腔溃疡。
如果感染艾滋病毒，会破坏人体免疫系统，导致免疫力下降，刺激口腔黏膜，进而导致口腔溃疡，在日常生活中需要避免跟艾滋病接触者发生性关系，在同房时需要佩戴避孕套防止感染，被感染者的分泌物和血液等物品需要消毒处理。
日常生活中可以多吃海带、苦瓜、大蒜等食物，海带富含丰富碘，能够促进炎症渗出物吸收，苦瓜蛋白能够强烈抑制艾滋病毒，大蒜富含植物杀菌素，对病毒有抵抗作用。