经常头涨头痛可能是长时间熬夜、受凉感冒、高血压等原因造成，需要根据引起的原因进行处理。
1、长时间熬夜：在日常生活当中，如果长时间熬夜，会出现明显的头晕和头痛的现象，需要通过合理的生活作息时间进行改善，要保证有充足的睡眠。
2、受凉感冒：在平时如果没有注意相关的防寒保暖措施，身体着凉之后也会伴随经常头胀和头痛等表现，需要通过局部按摩或者热敷等方式进行改善。
3、高血压：在得到高血压之后，会导致脑部血液循环受到精神影响，引起经常性的头胀和头痛的现象，需要遵医嘱使用复方利血平片、罗布麻降压片等药物进行治疗。
除了以上比较常见原因以外，也有可能是神经性头痛导致的，需要在医生指导下针对病因治疗。