有些人很容易出现胃胀气，这部分人平时饮食一定要小心，尤其那些吃了容易产生气体的食物，比如薯类食物和豆类食物就尽量要少吃，千万不能一次性吃太多，否则的话会导致胃胀气加重，有些人出现了胃胀气，总是顶着胃非常难受，这会导致出现疼痛感，这时候可以采取下列方法进行缓解。
胃里总有胀气出不来顶的疼怎么办？
膈气的情况比较严重，可能由于胃部炎症引起产气过多，或者膈肌神经性问题。需要进一步检查确定。
意见建议：选择正规医院治疗。选择中医药治疗效果可靠。
患者发现胃部不适，肿痛，饮食不振，打嗝后症状有所缓解，考虑胃肠功能不良引起胃肠内容物排泄不畅，引起胃肠积气引起。
意见建议：建议患者服用吗丁啉等调和胃肠的药物治疗。
这种情况考虑与肠道感染有关，建议用奥美拉唑和雷尼替丁治疗，要忌冷热辣硬食物，吃易消化食物
意见建议：饮食生活要规律，口要清淡，不吃含盐太高的食品，还要注意饮食卫生，禁用对肠胃有刺激的药物
多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足.2，临床症状与危害
意见建议：一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，3，常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，不由自主的收缩，空气被吸进肺内所致。
意见建议：大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了。肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好肠胃内科就诊以防有其他原因。